Pilates adultes : Les jeudi soirs

1er cours le jeudi 07 septembre 2023 de 18H25 à 19h25 , 2ème cours de 19h45 à 20h45. Après avoir lu le contenu qui suit veuillez retournez sur la page d’accueil puis allez dans l‘onglet ACTUALITE puis inscription. Là un lien vous sera communiqué pour vous inscrire en ligne.

cours le jeudi soir : durée 1h : de18h25 à 19h25 (lieu des cours : salle du parc) et de 19h45 à 20h45 (lieu : salle de motricité).

il n’y a pas de limite d’âge.

Ce cours est un cours de renforcement musculaire.

Dans les cours il peut y avoir des jeunes actifs (18, 20, 35, 40, 45, 50 ans) mais également des retraités de 60 ans et plus ! Chacun fait selon ses capacités. L’important étant de pratiquer en comprenant ses possibilités, pas d’être dans une performance.

Donc quelque soit le niveau de la personne, c’est accessible. C’est du sport mais le côté bien être n’est pas négligeable !

A quel ordre dois-je établir le ou les chèques :

Réponse : à l’ordre de l’Ecole de danse

A qui dois-je envoyer le règlement :

Réponses :

Pour le groupe :

• de pilates,

à la secrétaire de l’association :

Véronique LE GAL-RICHARD   23 rue Thomas James   35140 Saint Aubin du Cormier,